Hétvégére kipukkantam ...   Elég monotonra sikerült a hét ... :( a keddi, csütörtöki és szombati napokon mintha kotta alapján működtem volna. Reggel futás (10km), délután úszás (3km). Vasárnap egy rövidebb futás fért bele az erőmbe, mivel a szombati nap sokat kivett…

süti beállítások módosítása