Egy biztató kilométer a 3. héten ...

Elég gyérre sikerült a második hetem, ahogy a cím is sejteti :( ...

Túl vagyok a felkészülés első hetén, ami be kell vallanom, meglehetősen nehézre sikerült. Mondjuk saját magamnak tettem nehézzé, de hát így karácsony környékén nem egyszerű nemet mondani a különféle élvezeteknek (itt legfőképpen az ünnepi ételekre és italokra gondolok).

A felkészülés részeként az alábbi versenyeken, biztosan tervezem a részvételt:

• április 1.: 32. Vattenfall Berlin Félmaraton
• június 2.: 15. Kékes Csúcsfutás
• szeptember 9.: 27. Budapest Nemzetközi Félmaraton

Az elhatározás előtt, hogy lefutom a Budapest Maratont, egy féléves futómúlttal rendelkeztem(, ami valljuk be őszintén, elég gatya). Ezalatt a fél év alatt - 85 kg-s testsúllyal (=dagadtan) - teljesítettem a Kékes csúcsfutást (1ó27p botrányos idővel) és felkészültem a szeptemberi félmaratonra (amit aztán 2ó10p alatt futottam le).

2011. november 13-ig körülbelül 650-700km-t kocogtam/rohantam/iram- v. "dombfutottam". Ezt követően 6 hétig gyengélkedtem és a mozgást is szüneteltettem, melyet a héten (dec. 20.) kezdtem újra.

... és itt kezdődik a felkészülésem a 2012-es Budapest Maratonra :)